原野之行·心之所动 ——金匮公园之草坪游戏
无锡市观山实验幼儿园秉承“从自然而来,向心灵而去”的理念,在社会各界的支持下推出了生态运动公益小课堂,以《原野之行·心之所动》为主题,鼓励开展亲子互动的自然游戏。
站在远处望草地,映入眼帘是绿色的柔软草坪,心情也变得阳光明媚起来。清风徐来时,奔跑在这茂盛柔软的草地上,心都漂浮到了云上。在这里,草坪不再只是简单的草坪,而是成为孩子们的“撒野地”。
游戏一:趣味跳马
一个完整的跳马动作是由助跑、起跳、第1腾空、推手、第2腾空和落地等紧密相联又相互影响的 6个部分组成。跳马运动能增强肌腱、韧带和关节的力量,对发展下肢和肩带肌肉的爆发力有特殊作用。一般在做初级练习时使用的跳跃器械还有“山羊”、跳箱。
趣味跳马重点引导幼儿主动参与游戏、主动探索、团结合作迎接体能上的挑战。在各个环节利用层层递进的方法引导幼儿突破自己的极限。
在大自然的草坪上,在轻松愉悦的氛围中,锻炼了孩子的上肢力量,感受团结合作的重要性,也感受了游戏成功带来的喜悦。通过跃上障碍、撑上马背、跳马这三个环节,让孩子们掌握了跳马的基本动作要领。层层递进的难易程度,让孩子们突破体能、掌握动作要领的同时也能感受运动的乐趣和成功的喜悦。
游戏二:亲子接力
跑步时,上体端正,两眼注视前方,两臂要轻贴身体前后自然摆动,脚着地时前脚掌先着的地,不要全脚掌着地或脚跟先着了地。行进中身体重心前移,利用前脚掌的弹力前进。
游戏三:开合跳
这组运动不仅能有效锻炼到孩子的下肢力量和身体的协调能力,更加能考验到孩子和家长的默契。同时,在幼儿时刻注意不能踩在家长腿上的过程中,幼儿的专注力得到提升。
游戏四:抬腿碰脚
举腿时,不仅需要运用腹部力量和下肢力量,还需要有一定的身体平衡感,双眼还需要注视着双脚,要保持一定的专注力,可以根据孩子的现有能力不断加长双脚触碰的时间,发展核心力量。
让教育在自然里,自然而然地发生。每个孩子的成长,犹如热带雨林里的一粒小种子,刚开始不是那么起眼,甚至还含有一些瑕疵,在不断适应各种环境的变化中,经历风吹日晒,不断扎根土壤,最终都能独立向上生长。(撰稿:朱雨萌 摄影:朱雨萌)
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